La vita in una grande città può essere deleteria per chi tiene alla linea e alla propria salute: troppi aperitivi, troppi pranzi di lavoro. Poco tempo per fare la spesa
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Le festività natalizie non sono ancora finite e Kayla Itsines ha già lanciato la sfida sul suo profilo Instagram, seguito ormai da oltre 6 milioni di followers in tutto il
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Ci risiamo. Ci ritroviamo qui con un nuovo anno tutto da vivere… e qualche chiletto in più. Salire sulla bilancia stamattina, dopo 3 settimane di bisbocce natalizie e capodannesche in Sicilia non
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Dimagrire non è facile, specialmente se non sei esperta di nutrizione e se stai seguendo una di quelle diete standard che trovi online, sulle app o sui giornali. Magari inizi
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